Конкурс "Педагог-новатор 2026"

Конкурсний матеріал №89

Номінація: "Кращий науково-методичний матеріал"

Назва матеріалу:

ПРОГРАМА ПРОФІЛАКТИКИ І ПОДОЛАННЯ ПРОФЕСІЙНОГО ТА ЕМОЦІЙНОГО ВИГОРАННЯ

Програма профілактики і подолання професійного та емоційного вигорання спрямована на збереження психоемоційного здоров’я педагогічних працівників, підвищення їхньої стресостійкості, професійної мотивації та працездатності. Матеріал містить теоретичні відомості про природу професійного вигорання, його причини, симптоми та стадії розвитку, а також практичний інструментарій: тренінгові заняття, методики самодіагностики, вправи з релаксації, коучингові технології, елементи когнітивно-поведінкової терапії та рекомендації щодо підтримки психічного здоров’я педагогів.