Конкурс "Педагог-новатор 2026"

Конкурсний матеріал №431

Номінація: "Кращий науково-методичний матеріал"

Назва матеріалу:

Навчальний посібник «Стрес сильний – але ми сильніші: заняття з елементами тренінгу»

Навчальний посібник присвячено актуальній проблемі розвитку резильєнтності педагогічних працівників в умовах підвищеного психологічного навантаження, зумовленого сучасними соціальними та воєнними викликами. Тема дослідження є своєчасною та соціально значущою, оскільки професійна діяльність викладача сьогодні супроводжується високим рівнем стресу та емоційного виснаження.

Посібник має чітку, логічну структуру (32 сторінки) і складається з вступу, семи комплексних занять та списку джерел. Вдало поєднано теоретичне підґрунтя (поняття резильєнтності, копінг-стратегій, позитивної психотерапії за Н. Пезешкіаном) із прикладними вправами.